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22 janvier 2007

Salade de choucroute crue

Cette salade est inspirée de plusieurs suggestions que j'ai reçues récemment de mon entourage à propos de la choucroute crue. En voici donc une synthèse personnelle toute simple. Essayez-là ou tentez votre variation, et régalez-vous. Après cette entrée toute légère, vous n'aurez plus le même regard sur la choucroute.

choucroute_p


Pour 4 personnes
2 carottes
2 pommes
250 g de choucroute crue
3 échalottes
une vinaigrette préparée avec du vinaigre de cidre, de l'huile de colza vierge et de la moutarde
une cuillérée à soupe de graines de cumin


  • Faites tremper quelques instants la choucroute dans de l'eau pour la rincer. Pour un goût plus prononcé, vous pouvez sauter cette étape !
  • Râper les carottes, les pommes et les échalottes.
  • Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.

Je précise que l'on peut trouver de la choucroute crue bio d'Alsace, en seaux de différentes tailles, au rayon frais des magasins bio.


Posté par blogbio à 20:12 - Recettes végétaliennes - Commentaires [23] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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