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13 janvier 2007

Poëlée de topinambours à la noisette

Une variante à peine plus sophistiquée des topinambours sautés y associe un poireau fondant et des noisettes grossièrement hâchées. La noisette se marie en effet très bien avec le petit goût d'artichaut du topinambour. Le tout est relevé d'un trait de tamari.

En fonction du contenu de votre frigo, essayez aussi les topinambours avec un petit brocoli, à la place du poireau, et des amandes grillées et hâchées.

topinambours_noisette_p



Ingrédients pour 4 personnes :
400 g de topinambours
1 ou 2 poireaux suivant leur taille
2 gousses d'ail
2 poignées de noisettes (environ 50 g)
de la sauce de soja (tamari ou shoyu)


Gratter ou éplucher les topinambours et le poireau et les couper en petits morceaux.

Les faire cuire dans une cuillérée d'huile de tournesol. Couvrir et en ajouter un peu d'eau en cours de cuisson ci-nécessaire.

Ne pas saler. C'est le tamari qui apportera le sel. En fin de cuisson, ajouter l'ail écrasé.

Dans l'assiette, saupoudrer de noisette fraichement hâchées. Et assaisonner à la sauce de soja.

Posté par blogbio à 20:55 - Recettes végétaliennes - Commentaires [7] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

Chaque recette que tu publies suscite une nouvelle envie...

Que de choses il me reste à découvrir et à cuisiner... :)

Posté par Enora, 13 janvier 2007 à 21:46

Voilà ce que je vais mettre dans mon panier....et hop, je file au marché!!

Posté par mayacook, 14 janvier 2007 à 08:33

rooh! excellent! et j'aie beaucoup ton nouveau look!

Posté par alhya, 14 janvier 2007 à 11:02

Merci

pour cette jolie recette ! Je raffole des topinambours et ne sais jamais comment les préparer qu'en vapeur (je ne suis pas une grande cuisinière).

Posté par landrellec, 15 janvier 2007 à 11:04

miam, j'ai découvert depuis peu les topinambours et j'adore ça! ta recette semble très sympa... ciao ciao

Posté par peggy, 15 janvier 2007 à 18:47

J'ai copié !

Merci pour ta recette que j'ai copiée pour faire celle-ci : Des topinambours cuits en rondelles à la vapeur au micro-ondes. Une fois refroidies, on les range en ligne sur une feuille de brick. On répand dessus de la cancoillotte à l'ail mélangée avec un peu de purée d'amandes entières. On roule la feuille de brick comme un nem et hop au four. On sert avec une petite salade avec une vinaigrette légère au lait de soja... N'étant pas végétarienne, j'ai ajouté un peu de viande des grisons...Merci pour ton blog et pour toutes ces bonnes recettes !!

Posté par Fabhyène, 24 janvier 2007 à 20:35

ouille, ça m'a l'air top bon...et zut! mon imprimante ne fonctionne pas, je vais donc tout copiuer sur papier et le tester, bravo!!!

Posté par zara whites, 15 février 2007 à 19:41

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