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07 décembre 2006

Sauce aux lentilles corail et au lait de coco

Pour accompagner des pâtes, ou ce qu'on veut ! Une sauce facile et rapide, qui donne un petit quelque chose en plus à un plat de tous les jours.

sauce_coco



un verre de lentilles corail
2 verres d'eau
1 petit pack de lait de coco
1 cc de garam masala
1 cc de curcuma
1 cc d'algues en paillettes



  • Rincer les lentilles corail, puis les cuire dans 2 verres d'eau. Ajouter les épices et les algues à l'eau de cuisson.
  • Il faudra peut-être ajouter un verre d'eau en cours de cuisson, de façon que les lentilles se défasse bien et donnent une purée.
  • Ajouter ensuite le lait ou la crème de coco, bien mélanger et goûter pour ajuster l'assaisonnement.

Posté par blogbio à 16:27 - Recettes végétaliennes - Commentaires [4] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

je m'imagine bien tremper des petits légumes dans cette bonne sauce !!!

Posté par suiksuik, 07 décembre 2006 à 17:48

Cette sauce me plaît drôlement, j'adore les lentilles corail!

Posté par Lauriana, 07 décembre 2006 à 18:06

C'est une excellente idée pour accompagner des galettes de poulet ou de légumes ... Merci !

Posté par eva, 07 décembre 2006 à 18:10

Cette sauce me faisait envie depuis que j'en avais lu la recette. Aujourd'hui, décidée à la faire (pour accompagner du riz complet au curry et des poivrons rouges "al dente"), je me suis rendu compte que je n'avais plus de… lentilles corail.

Je les ai remplacées par des pois cassés. Ce n'était pas mal du tout. Mais à la première occasion, je recommencerai avec des lentilles corail.

Posté par Anna+, 10 décembre 2006 à 14:33

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