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pour le plaisir de cuisiner bio et pas cher

15 juillet 2005

Petits pains aux cébettes, un jeu d'enfants

Deux cuisiniers en herbe, de 3 et 4 ans, vous proposent de réaliser des petits pains aux cébettes.

Parce que les cébettes crues, "ça pique", mais "quand c'est cuit, ça va". Des petits en-cas pour le petit déjeuner ou le goûter (ou pour grignoter pendant que je rédige ce message...).

Il faut :
500 g de farine
1 verre de lait (nous avons utilisé du lait de soja)
4 cs de sucre (nous utilisons de la cassonade)
4 cs d'huile
1 sachet de levure de boulangerie
2 oeufs
2 cébettes
1 cc de sel


1ère étape : concentration...

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mélanger le verre de lait tiédi, la levure et le sucre

2eme étape : application...

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Dans un bol, battre les oeufs et l'huile

3eme étape : persévérance et plaisir des mains...

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Ajouter progressivement la farine, puis les oeufs et l'huile.
Pétrir, longtemps.

4ème étape : fierté...

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Emincer les cébettes, avec un couteau pointu, comme un grand.
Les incorporer au pâton.

5ème étape : Comme de la pâte à modeler

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Former des petites boules (ou des petits tas, c'est parfait aussi).
Penser à leur laisser la place de gonfler (un peu plus que sur la photo).

6ème étape : Patience

Laisser les petits pains reposer et gonfler.
Les enfourner à 180°, en prévoyant dans le four un petit récipient d'eau (ça rend la croûte croustillante).
Surveiller la cuisson et l'adapter à la taille des boules (moins d'une demi-heure).

Et pour finir, dégustation...

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Nous devons cette recette au Relais Nature de Marseille, qui organise des sorties Cuisine-Jardinage pour les enfants de la ludothèque Ludominots.


Posté par blogbio à 22:07 - Recettes végétariennes - Commentaires [2] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

Bravo les marmitons. Très belle recette.

Posté par Mijo, 16 juillet 2005 à 14:35

coucou

coucou moi je m'apelle sawsene votre resete elle aler bone aprai je l'ai serai pour voir le gou bey

Posté par sawsene, 12 septembre 2007 à 11:00

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